ការចែករំលែកការចែករំលែកការចែករំលែកទៅកាន់ FacebookACHSHORSSHORSSHERSSHERSSHORE ទៅ TwitterTwittwitterTwittershare ទៅ Pinterestpinterstpinterstpestshare ទៅ Mireaddthismore2
អូអូយ! ទោះបីជាខ្ញុំកំពុងប្រើថ្នាំកូតដ្ឋានមន្ទីរពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដោយខ្ញុំមិនមែនជាពេទ្យធ្មេញទេ។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីថ្ងៃឈប់សម្រាកមួយ – ថ្ងៃសុក្រទី 28 ខែវិច្ឆិកាគឺជាថ្ងៃដែលត្រូវបានទម្លាក់ចេញ។ សរុបមែនទេ?! ថ្ងៃឈប់សម្រាកជាច្រើនមានភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាអ្នកបើកការបើកផ្តល់ឬបរិភោគអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ មិនមែនសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះទេ! ថ្ងៃដែលពុះពារជាតិគឺមួយថ្ងៃនៅពេលដែលប្រជាជនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យគិតអំពីមុខងារដែលត្រូវបានរុញចេញនៅក្នុងសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកសម្អាតក៏ដូចជា floss រាល់ថ្ងៃ។ នេះអាចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏អាក្រក់បំផុតនៅលើពិភពលោក! រឿងតែមួយគត់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ គឺសុខភាពធ្មេញមិនល្អ។
ខ្ញុំមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ឬលេងជាមួយធ្មេញធ្មេញទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនៅតែចង់មានធ្មេញស្អាតក៏ដូចជាដង្ហើមស្រស់! ជំនួសឱ្យការផ្លុំធ្មេញអ្នកអាចសួរម៉ាក់ឬប៉ារបស់អ្នកឱ្យដាក់ទឹកបន្ថែមចូលក្នុងចានទឹករបស់អ្នក។ នោះគឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយក្នុងការជួយថែរក្សាធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាអញ្ចាញធ្មេញ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យដុសធ្មេញជាមួយដុសធ្មេញពណ៌ផ្កាឈូកយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាថ្នាំដុសធ្មេញអាត្ម័នមួយចំនួនដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។ ការពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺរសជាតិបសុបក្សី!
ប៉ុន្តែវិធីដែលវិធីសាស្ត្រដែលខ្ញុំចង់បានដើម្បីជួយរក្សាធ្មេញរបស់ខ្ញុំស្អាតគឺដោយការញ៉ាំព្យាបាលធ្មេញបៃតងរបស់ហ្វែលលីនទាំងនេះ។ ពួកគេភ្លក្សរសជាតិឆ្ងាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំរង់ចាំនៅថ្ងៃដែលហើរដោយផ្លុំជាតិមានអ្នកខ្លះ … អ្នកអាចញ៉ាំវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ!