[ស៊េរី) [ស៊េរី) [ស៊េរី src = “http://www.web/wp-content/uploads/2016/01/trustys- “_ ខ្លួនឯង” គោលដៅ “គោលដៅ” = “620” កំពស់ = “38” int = “កន្ទុយគួរឱ្យទុកចិត្តចាត់ទុកផ្ទះបាយ” តម្រឹម “មជ្ឈមណ្ឌល” មិនពិត = “មិនពិត =” មិនពិត = “មិនពិត =” មិនពិត = “មិនពិត”]
សម្គាល់ៈ Mutt បានចាប់ដៃគូជាមួយនឹងកន្ទុយដែលអាចទុកចិត្តបានព្យាបាលតំបន់ផ្ទះបាយដើម្បីនាំអ្នកចុះផ្សាយនេះ។
ទុកឱ្យមតិយោបល់ខាងក្រោមដើម្បីចូលទៅក្នុងការឈ្នះកញ្ចប់រង្វាន់នៃការព្យាបាលពីកន្ទុយដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ចុចទីនេះ។
យើងពិតជាចង់អោយឆ្កែរបស់យើងសប្បាយចិត្តក៏ដូចជាតាមអ៊ិនធរណេតដរាបណាអាចធ្វើទៅបានទោះយ៉ាងណាមានតែនៅមានផ្ទៃពោះទេដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំប្រាថ្នាចង់បង្កើតរបស់ដែលមានប្រយោជន៏ពីទម្លាក់ចុះពីក្រោមទៅចុះក្រោមចំនួន 5 ដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើបានដើម្បីជួយបង្កើនជីវិតឆ្កែរបស់យើងនៅឆ្នាំ 2016 ។
ខ្ញុំមានគំនិតទាំង 5 ខាងក្រោម។ សូមបន្ថែមគោលដៅឬគន្លឹះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ដើម្បីផ្តល់នូវគំនិតផ្សេងទៀតរបស់យើងក្នុងការបង្កើតគំនិតពី។
វិធីងាយៗ 5 យ៉ាងដើម្បីបង្កើនជីវិតឆ្កែរបស់អ្នកនៅឆ្នាំនេះ
ចិញ្ចឹមការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
អ្នកមានជំរើសមួយ។ អ្នកអាចចិញ្ចឹមចំណីអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នកឬអ្នកអាចចិញ្ចឹមគាត់អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ តើវានឹងទៅជាមួយណា?
កន្ទុយដែលគួរឱ្យទុកចិត្តព្យាបាលគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចាប់តាំងពីពួកគេមានសុខភាពល្អដែលធ្វើដោយគ្រឿងផ្សំពិតប្រាកដនិងស្រស់។ ឆ្កែរបស់ខ្ញុំរកឃើញថាពួកគេលើកទឹកចិត្ត!
យើងភាគច្រើនទិញការព្យាបាលសម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់យើងដែលមានប្រភេទខ្លះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាអាហារសម្រន់ដូច្នេះក៏អាចជ្រើសរើសយករបស់ល្អ ៗ ដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់យើងផងដែរ។
កន្ទុយដែលគួរឱ្យទុកចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្មានពោតសណ្តែក, gluten ឬស្រូវសាលី។
បញ្ជាទិញកន្ទុយដែលអាចទុកចិត្តបានព្យាបាលនៅទីនេះ។
បង្កើនផែនការរបបអាហារឆ្កែរបស់អ្នក 10 ភាគរយ។
វាពិបាកក្នុងការធ្វើការកែប្រែជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ យើងភាគច្រើននឹងមិនទទួលបានជោគជ័យខ្លាំងទេប្រសិនបើយើងព្យាយាមកាត់ផ្តាច់បង្អែមនំប៉័ងនិងស្រាទាំងអស់ពីរបបអាហាររបស់យើង។ ផ្ទុយទៅវិញវាមានភាពប្រាកដនិយមជាងមុនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរតូចចង្អៀត។
ភាពដូចគ្នាដូចគ្នាគឺពិតជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឆ្កែរបស់យើង។ ជឿលើវិធីសាស្ត្រតិចតួចមួយអ្នកអាចជួយបង្កើនរបបអាហាររបស់ឆ្កែអ្នក។
[quer__center] គិតពីវិធីសាស្ត្រតិចតួចមួយដែលអ្នកអាចជួយបង្កើនរបបអាហាររបស់ឆ្កែអ្នក។ [/ QEX_CENCE]
ឧទាហរណ៍តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការផ្លាស់ប្តូរពីយីហោអាហារឆ្កែស្ងួតធម្មតាទៅនឹងម៉ាកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាងនេះ? ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំរបបអាហារឆៅឧស្សាហកម្មអ្វីដែលត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចអំពីការទិញជំរើសជាមួយនឹងសមាសធាតុសរីរាង្គរាល់ពេលដែលអ្នកទិញទំនិញ? វិធីសាស្រ្តនោះអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផែនការរបបអាហារឆ្កែរបស់អ្នកបន្តិចដោយមិនចាំបាច់បំបែកថវិការបស់អ្នក។
ឬតើធ្វើដូចម្តេចអំពីការកម្ចាត់សមាសធាតុដែលមានគុណភាពទាបពីរបបអាហារឆ្កែរបស់អ្នកដូចជាពោត?
3. លេងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។
តើមានប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនលេងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកទាល់តែសោះ? វាកើតឡើងមែនទេ?
សូមធ្វើឱ្យចំណុចមួយដែលត្រូវលេងជាមួយឆ្កែរបស់យើងរាល់ថ្ងៃ!
ខ្ញុំមិននិយាយអំពីការលេងរាប់ម៉ោងទេ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាចំណាយពេល 2 ឬ 3 នាទីនៅទីនេះក៏ដូចជាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាចូលរួមជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីសាស្ត្រសប្បាយមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
គំនិតខ្លះអាចរួមមាន:
[Check_list]
លេងទាញឬទៅយក
ធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកដេញអ្នក
លាក់ខ្លួនជាមួយនឹងការព្យាបាលក៏ដូចជាការលើកទឹកចិត្តឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យរកឃើញអ្នក
[/ ពិនិត្យ_list]
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលេងជាមួយសត្វឆ្កែរបស់យើងចាប់តាំងពីវាជួយបង្កើនចំណងរបស់យើងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យយើងសប្បាយក៏ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!
4. រៀបចំផែនការសម្រាប់ការចំណាយរបស់ក្រុមហ៊ុនវីអ៊ីធីនាពេលអនាគត។
វាសាមញ្ញក្នុងការបិទការសន្ទនាឬការធ្វើផែនការអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយការចំណាយពេទ្យសត្វដែលបានចំណាយសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាប្រសើរជាងក្នុងការរៀបចំផែនការជាមុនសម្រាប់វិធីដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយការចំណាយបែបនេះនិងធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងការបង្កើនពេលវេលានៅពេលអ្នកទំនងជាមានការព្រួយបារម្ភអារម្មណ៍អារម្មណ៍ក៏ដូចជាភាពតានតឹង។
តើការធានារ៉ាប់រងសត្វចិញ្ចឹមមានតម្លៃពិចារណាទេ? តើអ្នកគួរចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់ទេ? តើអ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើឥណទានថែទាំទេ?
ទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជឿមុនពេលមានបញ្ហាកើតឡើង។
ជ្រើសរើសគោលដៅបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែមួយក្បាលផ្តោតលើ។
ខ្ញុំប្រាកដថាឆ្កែរបស់អ្នកមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាគ្រប់ប្រភេទដែលគាត់អាចជួយលើកទឹកបានមែនទេ? ?
ជាជាងចង់ឱ្យអ្នកអាចកែប្រែរឿង 6 យ៉ាងអំពីឆ្កែរបស់អ្នក, តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការជ្រើសរើសមួយដើម្បីផ្តោតលើឥឡូវនេះ?
ប្រហែលជាវាកំពុងស្ទាត់ជំនាញចុងក្រោយដោយដើរឬចុងក្រោយធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលមនុស្សបានឃើញឬប្រហែលជាអ្នកដែលមានអ្នកនៅលើគ្រែឆ្កែរបស់គាត់។
អ្វីក៏ដោយវាអាចជា, ព្យាយាមជ្រើសរើសមួយដែលមានផែនការមួយដែលនឹងមានផែនការដែលនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាឆ្កែរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការអភិវឌ្ឍន៍នៅទីនោះបន្ថែមគោលដៅបណ្តុះបណ្តាលមួយបន្ថែមទៀត។
ហើយជាការពិតសត្វឆ្កែភាគច្រើនទំនងជាបង់ការប្រាក់ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ប្រសិនបើយើងប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដ៏មានតម្លៃបំផុត!
ព័ត៌មានបន្ថែមស្តីពីកន្ទុយដែលអាចទុកចិត្តបានព្យាបាលផ្ទះបាយ
កន្ទុយដែលគួរឱ្យទុកចិត្តព្យាបាលគឺនំក្រពះដែលមាននៅក្នុងពូជបីប្រភេទ:
[Check_list]
ឈីសឈីដេដា
ផ្លែប៉ោមនិងដូងនិង
ប៊ឺសណ្តែកដីនិងទឹកឃ្មុំ
[/ ពិនិត្យ_list]
ការព្យាបាលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកជាមួយនឹងការធ្វើសមាហរណកម្មមនុស្សថ្នាក់មនុស្សnents នៅក្នុងបាច់តូចមួយ។ នេះមានន័យថាពួកគេមានហានិភ័យសម្រាប់ប្រជាជនញ៉ាំផងដែរ (ទុកចិត្តខ្ញុំខ្ញុំបានញ៉ាំពួកគេ) ។
ការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្មានជំងឺក្រិនពោតស្រូវសាលីសណ្តែកស៊ុតបានបន្ថែមស្ករសបន្ថែមអំបិលឬឧបករណ៍បន្ថែមឬការអភិរក្សណាមួយប្រភេទ។
ពួកគេរួមបញ្ចូលសមាសធាតុដូចជាម្សៅ Garbanzo, ម្សៅដំឡូង, butter សណ្តែកដី, flaxseed, ប្រេងដូង, ទឹកឃ្មុំ, ទឹកឃ្មុំក៏ដូចជា cinnamon ។
ការផ្តល់ឱ្យ – ឈ្នះកញ្ចប់រង្វាន់នៃការព្យាបាលពីកន្ទុយដែលអាចទុកចិត្តបាន
កន្ទុយដែលគួរឱ្យទុកចិត្តចាត់ទុកតំបន់ផ្ទះបាយកំពុងផ្តល់កញ្ចប់រង្វាន់មួយនៃការប្រព្រឹត្ដរបស់ភ្ញៀវដែលមានសំណាងម្នាក់។
* អបអរសាទរ Tiffany Smith!
ម្ចាស់ជើងឯកនឹងទទួលបានកញ្ចប់គំរូមួយរួមទាំងរសជាតិទាំងបី។
ចូល:
សូមទុកមតិយោបល់ខាងក្រោមដើម្បីឱ្យខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលអ្នកគ្រោងនឹងធ្វើដើម្បីជួយបង្កើនជីវិតឆ្កែរបស់អ្នកនៅឆ្នាំ 2016 ។ តើអ្នកនឹងធ្វើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀតទេ? ការផ្តល់ចំណីឱ្យមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក? សូមឱ្យខ្ញុំដឹង!
ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសម្ចាស់ជើងឯកម្នាក់នៅចៃដន្យកាលពីថ្ងៃអាទិត្យនៅថ្ងៃអាទិត្យទី 17. ត្រូវតែមានអាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីឈ្នះ។
អ្នកក៏អាចបញ្ជាទិញកន្ទុយដែលអាចទុកចិត្តបាននៅទីនេះ
តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដើម្បីបង្កើនជីវិតឆ្កែរបស់អ្នកនៅឆ្នាំ 2016?
ខ្ញុំសូមយល់ក្នុងមតិយោបល់!
ចុះហត្ថលេខាឱ្យបានច្រើនដូចជាទទួលបានព័ត៌មានជំនួយការបណ្តុះបណ្តាលនិងច្រើនទៀតនៅក្នុងព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានធម្មតារបស់ខ្ញុំ: